Tutto sommato, Pole Dance ha preso il meglio di tutte queste tre forme di allenamento fisico, aggiungendo da parte sua un pizzico di sensualità e creando in questo modo il suo proprio stile. Questo stile coniuga la forza muscolare e la femminilità, permettendo di creare una coreografia affascinante e spettacolare. La sua maggiore difficoltà è quella di rendere l'esibizione più elegante e graziosa possibile, sensuale, ma priva di volgarità